Czym jest stymulacja obustronna?
Stymulacja obustronna (BLS) stanowi element terapii EMDR. Ta technika pomaga w przetwarzaniu i integracji traumatycznych wspomnień. Polega na naprzemiennym pobudzaniu zmysłów – wzrokowym lub słuchowym – co wspiera regulację emocjonalną i procesy uzdrawiania. Osoby, które doświadczyły traumy, zazwyczaj zauważają poprawę jakości snu i zmniejszenie poziomu lęku już po 3-6 sesjach. Zwykle prowadzi ją przeszkolony terapeuta, ale samodzielna stymulacja obustronna także pomaga w relaksacji i redukcji stresu.
Dlaczego może Ci się spodobać to, co oferujemy
Płynny ruch
Animacja wektorowa, która naturalnie wygląda przy każdej prędkości.
Skupienie przede wszystkim
Minimalistyczny interfejs z trybem pełnoekranowym i pauzą na spację.
Responsywne
Działa świetnie na telefonie, tablecie i komputerze.
W pełni konfigurowalne
Dostosuj kierunek, prędkość, rozmiar i więcej w przyjaznych ustawieniach.
To demo używa uproszczonej pętli animacji w celach poglądowych.
Zacznij swoją sesję stymulacji obustronnej z Spoko – teraz.
Bez rejestracji, bez śledzenia, bez rozpraszaczy.